世界艾鄉資訊-告別亞健康 秋季艾灸正當時

 
 
 

進入秋季，世界艾鄉資訊-白晝變短，黑夜變長，人的身體也開始有所反應：怕冷、腰背發涼等癥狀時有發生。去藥店搜尋補藥，還真有些無從下手；中藥調養，又真心受不了中藥的苦；刮痧、拔罐，卻又因怕疼望而卻步。倒是有一種方法，既不用吃藥，也可以免受“皮肉之苦”，那就是艾灸。一股青煙，裊裊艾香，9月20日上午，東方今報攜手《走街串巷》攝制組一起參加了，中國艾灸志愿者聯盟——艾元堂百城萬店公益行濟源站，為大家揭秘艾灸的秘密。 東方今報記者  李亞楠

老少皆宜的艾灸療法

艾灸，作為中國古老的中醫療法，具有溫陽散寒的作用，是通過用艾草熏烤身體上的穴位來活氣通經，秋季養生，不如選擇艾灸療法。

很多市民參與了此次公益艾灸，今報記者在現場看到，前來體驗參與的市民中各年齡階段的人都有，年輕人、中年人、老年人，甚至還有小孩子。一位躺在毯子上，正瞇著眼睛接受艾灸師父治療的小男孩吸引了記者和攝制組的注意。記者看到，艾灸師傅手里拿著冒著青煙的艾草，停在距離小男孩的肚子3厘米的上空進行熏療。

一旁孩子的爸爸告訴記者，自己孩子從生下來到現在就一直脾胃不好，稍一不注意，吃飯就會吐，吃過很多藥效果都不太好，聽說艾灸對脾胃有好處，就帶著孩子來試試。

“咱們這個艾灸主要是對身體起保健作用，具有溫補和疏通的功效。所以基本上是老少皆宜?！卑膸煾蹈嬖V記者，這位小男孩脾胃不好，艾灸對脾胃有調理作用，堅持艾灸，對脾胃有好處。

“小朋友，艾灸什么感覺，舒服不舒服？”主持人連亮向正在接受艾灸的小男孩發問，“舒服，肚子暖暖的，比吃藥打針舒服多了?！毙∧泻⑾硎艿夭[起了眼睛。

美女上班族沒事兒也愛灸一下

記者觀察現場的市民了解到，老年人大都在灸腰腿等部位，而年輕人和中年人則是頸椎比較多。

“這人一上年紀啊，關節就會跟著老去，稍一感染風寒，腿就受不了了?！币晃徽诰耐炔筷P節的老大爺告訴記者，自己的關節一到冬天就不舒服，這回得提前預防，用艾草熏一熏，灸一下，暖暖的，還挺舒服。

“小楠快看，那邊有個美女，看起來氣色很好，怎么也來艾灸了?！表樦B亮的手指，記者看到一位25歲左右、面目清秀的女子盤腿坐在毯子上，正扭頭跟艾灸師傅交流?！白?，問問去?！?/p>“最近脖子和肩膀不太舒服，可能是受涼了，再加上經常坐在電腦前不活動，頸椎就不大好了?！边@位市民告訴記者，自己對養生這塊兒很感興趣，之前曾經專門研究過艾灸，發現艾灸是一個安全有用的方法，“重點是，經常艾灸，還會延緩衰老?！?/p>現場指導的國內知名艾灸專家劉全軍先生證明了這位市民的觀點：“艾灸的確有延緩衰老的功效，艾灸可以扶陽保元，通過健脾補腎，達到先后天同時調補，使人體機能整體得到滋養，從而延緩衰老 ?！?/p>一圈下來，發現艾灸的好處還真不少，今報記者和連亮早已經按捺不住了，“咱得試試，可以延緩衰老呢?！闭垇戆膸?，撩起頭發，當艾草停留在脖子3厘米上空時，暖暖的感覺遍布全身，“舒服?！庇浾呷滩蛔“l出感慨?！笆娣?，還是咱大中華的傳統醫術比較高超啊?！币慌缘倪B亮一臉享受的贊嘆。

一位市民正在接受艾灸

(原標題：告別亞健康 秋季艾灸正當時)