世界艾鄉資訊-為什么說老年癡呆是親情“殺手”？想老而不呆，沒事常按5個穴位

認為老人們都很害怕得老年癡呆，世界艾鄉資訊-因為老年癡呆患者在日常生活能力方面無法自理，有時他不知道自己是誰，也不知道家人是誰，大小便也不受控制，這給自己和家人帶來了許多煩惱和痛苦。

防止老年癡呆癥，現在就學點按摩穴位的方法吧。

一、兩側風池穴

風池穴與頭部后側耳垂平行，常在此穴位按摩可緩解眼部疲勞，治療頭痛。

二、翳風穴

此穴位于耳根部耳垂的后部，常按此穴可治療牙痛，面癱，耳紅腫痛，視物不清。

三、四白穴

此穴位于我們眼睛瞳孔的正下方，經常按此穴，眼眶中央位置，可調節口眼扭曲，頭痛，頭暈。

四、印堂穴

此穴位于面部兩眉之間，中醫認為此穴常按此穴可傾頭、明目通鼻、通竅。

五、委中穴

本穴位于小腿和大腿之間的橫紋中點，常按此穴可調節坐骨神經痛，常按此穴可調節小腿疲勞腰痛，常刺激此穴可直入腦中，頭腦更加清醒，全身舒適。

定期按壓以上五個穴位，可有效預防阿爾茨海默病的發生，除了這些穴位的按摩之外，日常生活中我們還應該做些什么來預防阿爾茨海默??？

一、要常補腦

當你的大腦開始向你發出危險信號的時候，不光要通過健腦來提高活躍能力，還要補充腦部營養，而其中必不可少的就是萃楓苷，萃楓苷是從中國獨有樹種元寶楓植物提取而來，它在促進腦組織發育同時，還會改善大腦血液循環，保障腦細胞血氧充分供給，促進新陳代謝，是大腦細胞神經最重要的營養成分，是大腦神經系統修復的重要來源。萃楓苷可以改善和預防中老年人腦神經受損，緩解老年癡呆癥，健忘、記憶力衰退等癥狀。

二、多鍛煉

老人到了老年，都不喜歡運動這是很錯誤的事，運動讓我們的血管壁變得有彈性，能增強身體的抵抗力和免疫力，對老人來說，定期運動預防老年癡呆也是很有效的。

經過上述介紹，相信你已經對老年癡呆有了一定的了解，那么就不要猶豫，趕緊行動吧。