世界艾鄉資訊-肥胖代謝不暢調脾胃，四穴補氣助陽強體質

氣能生血也能行血，世界艾鄉資訊-氣不足臉色就會顯得蒼白。肥胖是脾胃運化吸收不良，影響氣的生成運行，使津液代謝不順暢，造成代謝功能降低，多余的物質堆積體內。過食肥膩食物，體內聚生痰濁，郁久化熱而為濕熱，即為濕熱內蘊型的肥胖。這種人食欲旺盛容易疲勞，還有的人吃得少也會胖，是脾虛濕盛的體質。分清哪種類型的體質，才好對癥減肥。濕熱內蘊型肥胖的人要減少食量，多運動增強體力。按摩豐隆穴有祛痰的功效，再按摩陰陵泉，可以促進水液代謝。養成吃清淡的食物，可以喝二陳湯減肥。脾虛濕盛的肥胖，容易手腳發冷，多汗。素常多吃容易消化的食物，注意保暖。按摩脾俞穴提高脾的運化功能，按摩腎俞穴提高腎功能，調節水液代謝。多吃粗食，可以喝黃芪湯減肥。按摩人體四大養生要穴，可以更好地減肥。

人體有四大養生要穴：關元穴、命門穴、中脘穴和足三里穴，尤其適合艾灸，能補氣助陽，溫益脾腎、調節臟腑，促進機體新陳代謝，提高免疫力，增強體質、延緩衰老。關元穴，又名丹田，在肚臍下三寸處，是人體非常重要的一個補穴。主治陽痿早泄、月經不調。命門穴：又名精宮，是督脈之穴，與臍相對，其氣與腎通，是生命之根本，是維護生命的門戶。主治五勞七傷、虛損腰痛、陽痿早泄及各種虛寒病狀。中脘穴，又名太倉，任脈之穴，在臍上四寸，具有調胃和中、補虛益氣、健脾化濕的功效。主治惡心嘔吐、消化不良等一切腸胃病癥，虛勞百損、四肢乏力等癥。足三里穴，在外膝眼下三寸一橫指處，具有補益脾胃、調和氣血、祛邪防病的功效，是養生保健的第一要穴。主治胃痛、上吐下瀉、便秘、水腫、神經疾病等癥。
肥胖代謝不暢調脾胃，四穴補氣助陽強體質。但愿一切如你我所愿：南無阿彌陀佛，南無一切如來梭哈，摩訶般若波羅蜜多！行善養心，養心養生。五臺山蜜蜂園大愛尋親，守望回家；愛心，已經在全國傳遞696天。
（李松陽2023公歷0110非常財富聞道傳播《非常財富禪》第01901篇）