俗話說：“夏養三伏，世界艾鄉資訊-冬補三九”。三九是一年中最冷的時期，也是每年夏病冬治、冬病冬防的好時期，三九貼是中醫穴位貼敷和節氣相結合，運用經絡循行、穴位功效,結合人體體質和發病特點，選擇在冬季三九天時節通過中藥藥物貼敷治療，達到預防和減少疾病發生，提高機體免疫力的作用。
中醫藥管理局12月10日發布的 《新冠病毒感染者中醫藥干預指引》中，明確提出了艾灸療法：對人體特定穴位進行艾灸，調動人體正氣，祛寒除濕，提高機體抵抗力，從而抵御外部疫邪的侵害。
《黃帝內經》云：正氣存內，邪不可干。人體百病滋生皆因陽氣不足，防疫政策放開以后，除了接種疫苗，日常防護以外， 扶助正陽之氣，提升機體免疫力，已經成為抵御病毒入侵有效的手段之一。
一、“三九”天灸療法適應病種主要有：
1、肺系相關病癥:過敏性鼻炎、慢性咳喘（哮喘、慢性支氣管炎）、過敏咳嗽、慢性咽炎、體虛易感冒等。
2、痛癥：頸肩腰腿疼痛、風濕性關節炎、膝骨性關節炎等慢性疼痛疾病。
3、婦科疾?。郝耘枨谎?、痛經、月經不調、宮寒不孕、虛寒性疾病。
4、兒科疾?。褐夤芟?、小兒腹瀉、汗證、遺尿等。
5、亞健康狀態：陽虛體質、疲勞乏力、四肢畏寒、失眠、消化不良、胃腸功能紊亂、免疫力低下等。
二、禁忌癥
以下人群不適宜用天灸治療:
1、孕婦。
2、5周歲以下的嬰幼兒童。
3、重度糖尿病患者，血糖控制不佳者。
4、合并嚴重心腦血管、肝、腎及造血系統等功能障礙疾病。
5、皮膚對敷貼藥物及敷料成分過敏者，瘢痕體質者。
6、急性發熱性疾病、多種感染性疾病的發熱期及活動性肺結核者。
7、實熱或陰虛火旺體質者不宜。
三、注意事項
1、天灸貼敷后皮膚有輕微燒灼感，揭開膠布后可見皮膚潮紅或發泡。少部分人貼后會有皮膚色素沉著，如介意者慎重選擇。
2、成人每次貼敷時間30-60分鐘，建議不超過1小時，以皮膚發癢或灼熱感及個人耐受程度為觀察指標，以皮膚潮紅為度，避免灼傷，兒童皮膚嬌嫩，不宜超過30分鐘。（貼敷過程中若有明顯不適立即揭下）
3、貼敷治療后穴位局部出現瘙癢、發紅、小水泡屬于正常反應。小水泡一般情況可自然吸收或外涂燙傷膏；如水泡過大，可來我科處理。若皮膚嚴重過敏者及時皮膚科就診。
4、注意清淡飲食，忌食生冷、辛辣刺激之品（海鮮、鴨牛肉等）
5、貼敷藥后不可參加重體力勞動或劇烈運動，防止汗出后，藥物脫落，影響療效并弄臟衣物。
四、“三九”灸的貼敷時間
一九灸：2022年12月22日-2022年12月30日
二九灸：2022年12月31日-2023年01月08日
三九灸：2023年01月09日-2023年01月17日
加強灸：2023年01月18日-2023年01月26日
除了三九天灸，還有其他灸法幫助廣大患者朋友有針對性的防病治病，施行試管嬰兒的患者朋友在促排前、移植前等關鍵時刻進行艾灸，一定程度上能夠提高卵巢儲備功能，增加移植成功率。
以下為我科目前長期開展的灸法項目：
1
火龍灸：借助艾灸、藥物、經絡的溫熱作用，從而補充人體之陽氣，使“陰平陽秘，精神乃治”，身體恢復健康。
2
督灸：適用于亞健康狀態陽虛體質，如體寒怕冷、手足冰冷、怕吹空調、神疲乏力、腰疼膝軟、尿頻尿急、頭暈健忘、精神萎靡、失眠多夢等癥，月經不調，痛經，卵巢反應不良，卵巢儲備功能下降等。
3
臍灸：適用于宮寒不孕，宮腔積液、慢性盆腔炎、子宮內膜菲薄，月經不調等女性疾病，男子少精、弱精、畸精等男科疾病，胃腸功能紊亂，便秘、腹瀉、食欲欠佳等消化系統疾病。
4
藥餅灸：根據患者癥狀體質辨證論治選擇藥物，佐以艾絨加熱溫通之性，使熱力作用將藥效散布全身。適用于畏寒、便溏、腰酸等癥。
貼敷地點：深圳中山泌尿外科醫院二樓生殖中醫館
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